제로콜라1 제로콜라, 정말 괜찮을까? (무설탕, 인공감미료, 건강 영향) 제로콜라는 설탕이 들어 있지 않아 다이어트를 하거나 건강을 챙기고 싶은 사람들에게 매력적으로 다가옵니다. 그러나 무설탕이 라는 이름 뒤에는 인공감미료, 대사 반응, 뇌 보상 시스템 등 다양한 논란과 과학적 이슈가 존재합니다. 제로콜라는 정말로 건강한 선택일까요? 이 글에서는 제로콜라의 구성 요소, 인공감미료의 영향, 장기적인 건강 문제까지 하나씩 짚어보며 그 실체를 파헤쳐보겠습니다.무설탕 제품의 진실제로콜라의 가장 큰 특징은 ‘무설탕’입니다. 실제로 제로콜라에는 설탕 대신 아스파탐(Aspartame), 아세설팜K(Acesulfame K) 같은 인공감미료가 들어갑니다. 이들은 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내면서도 칼로리는 거의 없습니다. 그래서 체중 감량이나 당뇨 예방을 목적으로 선택하는 이들이 많습니다.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음
