술 #알코올 #숙취 #간 #알코올분해 #도파민 #뇌 #혈중알코올농도 #음주 #건강 #탈수 #전해질 #아세트알데히드 #알코올대사 #위 #소장 #신경전달물질 #GABA #수면 #알코올중독 #음주운전 #블랙아웃 #알코올홍조 #ALDH #ADH #숙취해소 #수분섭취 #간기능 #뇌기능 #인지기능 #음주문화1 첫 모금부터 다음 날 아침까지: 술 한 잔의 여정 금요일 저녁, 친구들과의 모임에서 건배를 외치며 마시는 첫 잔. 그 순간부터 다음 날 아침 눈을 뜨기까지, 우리 몸속에서는 놀라운 변화들이 일어납니다. 술 한 잔이 우리 몸을 여행하는 과정은 생각보다 훨씬 복잡하고 흥미롭습니다.많은 사람들이 술을 마시지만, 정작 그 술이 우리 몸속에서 어떤 일을 벌이는지 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. "술은 간에서 분해된다"는 것 정도만 알고 있죠. 하지만 실제로는 입안에서부터 시작해 위, 소장, 간, 뇌를 거쳐 전신을 순환하며 수십 가지 화학반응을 일으킵니다. 이 글에서는 술 한 잔이 우리 몸을 통과하는 전 과정을 시간순으로 따라가며, 각 단계에서 일어나는 변화와 그것이 우리에게 미치는 영향을 상세히 알아보겠습니다.목차첫 5분: 입과 위에서의 시작15~30분: 소.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음
